reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Zwoleń
23.1°C
wschód słońca: 06:44
zachód słońca: 17:58
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Zwoleniu

kiedy
2026-10-15 20:00
miejsce
Kino Świt, Zwoleń, ul. Lubelska 6
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-18 16:00
miejsce
Muzeum Jana Kochanowskiego,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-08 16:00
miejsce
Muzeum Jana Kochanowskiego,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-12-06 16:00
miejsce
Muzeum Jana Kochanowskiego,...
wstęp biletowany